Hinweis: Der Inhalt dieses Beitrags in Wort und Bild basiert auf der Faktenlage zum Zeitpunkt der Erstveröffentlichung (09.09.2013)

Wien, am 09.09.2013

Tierschutzlauf: Gemeinsam trainieren bei den drei Vorbereitungsläufen

Um die Trainingsvorbereitungen zum Tierschutzlauf ideal zu ergänzen, veranstaltet das Team Vegan.at drei Vorbereitungsläufe, zu denen jede/r herzlich eingeladen ist!

Der 3. Tierschutzlauf am 6. Oktober rückt immer näher (schon angemeldet?). Viele TeilnehmerInnen trainieren sicher schon fleißig.

Um die Vorbereitungen ideal zu ergänzen, veranstaltet das Team Vegan.at drei Vorbereitungsläufe, zu denen jedeR herzlich eingeladen ist! Dabei wird besonderen Wert auf Ausdauer gelegt, damit alle den 5km langen Wettbewerb erfolgreich meistern können. Um auf das individuelle Tempo und den Leistungsstand aller TeilnehmerInnen eingehen zu können, wird es bei jedem Vorbereitungslauf drei Gruppen geben, die in Geschwindigkeit und Länge variieren.

1. Flott: Für ambitioniertere LäuferInnen, die auch öfters an Wettkämpfen teilnehmen. Gelaufen wird eine Stunde.
2. Gemütlich: Für FreizeitläuferInnen, die hin und wieder bei Läufen mitlaufen. Dauer ebenfalls eine Stunde.
3. Einsteiger: Diese Gruppe richtet sich an eher unerfahrene LäuferInnen. Gelaufen wird sehr langsam, es können bei Bedarf auch Gehpausen eingelegt werden. Nach einem ca. 40-minütigen Lauf kann jedeR aussteigen. Wer mag, kann noch weitere 20min mitlaufen.

Bei den ersten beiden Vorbereitungsläufen handelt es sich um ein Training in der Prater Hauptallee, der letzte Lauf findet eine Woche vor dem Tierschutzlauf auf der Donauinsel statt. Hier wird die tatsächliche Wettkampfstrecke abgelaufen, um den Verlauf kennenzulernen.

TERMINE:
Vorbereitungslauf 1: 12. September 2013
Ort: Prater Hauptallee
Treffpunkt: Anfang der Prater Hauptallee (Höhe Praterstern). Bei den Fahrradabstellplätzen.
Uhrzeit: 19:00 Uhr
www.facebook.com/events/1410389502520941

Vorbereitungslauf 2: 20. September 2013
Ort: Prater Hauptallee
Treffpunkt: Anfang der Prater Hauptallee (Höhe Praterstern). Bei den Fahrradabstellplätzen.
Uhrzeit: 19:00 Uhr
www.facebook.com/events/595671287139051

Vorbereitungslauf 3: 28. September 2013
Streckenbesichtigung auf der Donauinsel!
Treffpunkt: Donauinselplatz
Uhrzeit: 10:00
www.facebook.com/events/1415467748669054

Bei Fragen einfach ein Mail an laufen@vegan.at senden. Mehr Infos auch auf www.tierschutzlauf.at.

Die Treffen finden bei jedem Wetter statt.

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